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依你的生活型態打造

無論是在Garmin Connect 網頁版或行動版，Garmin Connect 都能作為你分析及分享健康及活動的首選工具。

依你的目標自訂首頁

檢視裝置上活動紀錄的詳細資訊

分析及比較你的健康數據變化

以表現指標追蹤你的訓練

獲得動態調整的訓練計畫及建立訓練

下載騎乘及跑步路線

WHAT YOU'LL LOVE

依你的目標量身制定

無論是比賽訓練或單純維持體能，全新的 Garmin Connect app 讓你自訂首頁以呈現你最關注的各項指標。

焦點在你在意的指標

「焦點」區針對你的首要數據提供深入分析，包括睡眠分數¹ 、身體能量監測、訓練狀態及更多，同時概述每週活動趨勢。

數據一目了然

在「概覽」區查看你最愛的數據 — 包括心率、步數、HRV 狀態、最大攝氧量、訓練負荷、熱適應及高海拔適應、耐力分數及更多²。

與好友連線

與好友一起訓練效果更好。在步數及距離挑戰中較勁、建立群組或透過按讚及留言為彼此加油。

獲得徽章

贏得虛擬勳章，藉此記錄你的重大健康及訓練成果。與好友比較勳章並享受炫耀成績的滋味。

GARMIN COACH

利用依據你的目標及表現調整的免費教練計畫，為 5K、10K 或半馬賽事訓練。訓練資料會直接同步到相容的手錶。

FITNESS AT YOUR FINGERTIPS

在社群平台上分享

在社群媒體上分享包含運動時間及距離等數據的照片。

挑戰

建立挑戰，在好友之間激起競爭的火花，或加入現有的挑戰。

LIVETRACK 即時追蹤

讓你的親友即時追蹤你的訓練及活動。

路線

尋找人氣路線或建立路線，並將路線資訊傳送到你的裝置以獲得轉彎指示²。

訓練資料庫

探索 HIIT、肌力、瑜珈等活動的預製訓練，當中還包括訓練動畫。

訓練動畫

透過手機觀看訓練動畫以檢查你的姿勢是否正確，或將訓練動畫同步到你的手錶3。

自訂訓練

建立自訂訓練並傳送到你的手錶以追蹤訓練種類、次數、組數及時間²。

¹活動追蹤準確度詳情

²僅於相容裝置提供

App Store 為 Apple Inc. 在美國和其他國家的註冊商標。Google Play 文字及商標為 Google Inc. 的註冊商標。

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